Влияние сна на головную боль, медицинский центр Сердолик в Новосибирске

Обычно ко сну относятся, как к физиологически исцеляющему фактору, который скорее снимает головную боль, чем вызывает ее. И да, нередко сон при болевых ощущениях, оказывает оздоровляющее действие. Однако, проведенные в США масштабные исследования конца 90-х, выявили, то, что нарушение ночного сна часто происходит из-за сильных болей. Доказав тем самым, что лечебное действие, при некоторых заболеваниях, сон оказывает не всегда.

В каких случаях сон не помогает

В 64% прерывание сна происходит из-за болей в спине, хотя в 56 процентах, наиболее отчетливо связь, между болевыми ощущениями и нарушением сна, просматривается при головных болях.Последние подразделяются на первичные и вторичные.

Первичные причины головной боли

К первичным относятся самостоятельные нозологические формы:

  • мигрень;
  • кластерная (пучковая) головная боль;
  • тензионная боль.

Мигрень, как разновидность, имеет все клинические проявления – ауру, тошноту, рвоту, фазность, повышенную чувствительность к внешним раздражениям, фото-, фонофобию.

В случае с мигренью, сон может или облегчить ее проявление, или наоборот вызвать одну из форм, так называемую “мигрень выходного сна”. Обычно такая головная боль появляется после пробуждения и вызвана слишком большой продолжительностью сна.

Возникает “мигрень сна” из-за изменений его определенных стадий на фоне переизбытка, в частности по причине уменьшения быстрой фазы. В этом случае интенсивную головную боль сопровождает чувство сонливости, вялости, понижение трудоспособности. Чтобы прийти в норму, многим пациентам необходимо поспать дополнительно еще и днем.

Кластерная боль, по статистике, возникает во время сна в 50–75% от ее общего проявления. Характерные атаки со сверлящими височными болями и в области глаз, могут продолжаться от двух до шести недель, после чего на несколько месяцев (или лет) наступает ремиссия.

Вторичные причины головной боли

Вторичные возникают как следствие травм или других заболеваний – опухолей, патологий сосудов мозга. От общего количества проявлений, вторичные боли составляют 5–6%. Наглядный пример, хорошо характеризующий связь между болевым ощущением и сном, это головная боль утром. Она вынуждает проснуться раньше времени или появляется сразу после сна. Причин здесь несколько: проблемы с шейным отделом позвоночника, затруднение венозного оттока, некачественный сон, высокое внутричерепное давление.

При лечении головных болей связанных со сном, используются те же медикаменты, что и при головных болях, возникающих в состоянии бодрствования. Кроме этого, при необходимости, могут быть выписаны снотворные препараты.